キッズ

これからテニスを始めるまたは始めたばかりのお子さんに対して、テニスの楽しさが伝わる・テニスをしたいと思ってもらえるレッスンです。キッズからジュニアの成長過程において無理なく継続的に能力を伸ばしていけるように指導します。 


開設クラス(詳細はレッスンスケジュールでご確認下さい)

Kids 幼稚園年中以上対象。レッドボールを使用し、テニスの基本動作を学んで行きます。様々なメニューで、運動神経、空間認識能力を向上させていくクラスです。

Kids+ 幼稚園年長~小学生2年生対象。レッドボールも使用し、ジュニアへ移行する為のステップアップクラスです。


*KEYWORD*

遊んでいるうちにコーディネーション能力が高まり、テニスをより楽しむ土壌が育まれるようなプログラムをご提供します。「疲れたけど、楽しかった!」と言ってもらえるレッスンです。ゴールデンエイジのこの時期に色々な能力が養われていきます。

コーディネーション能力とは、旧東ドイツがアスリート育成の為に考案したトレーニング理論で以下の7つの能力を総合的に高めることで運動神経の向上に繋がると言われています。

リズム能力 動作のタイミングなどをうまく合わせる能力。鍛えることで、ストロークやファーストボレーなどショット全般がより容易に正確に打てるようになります。

バランス能力 崩れた体勢でもバランスをうまく保てる能力。逆をつかれた時や自分の体勢が崩れた苦しい状況でも正確なショットが打てるようになります。

連結能力 身体を無駄なくスムーズに動かす能力。身体全体を使ってより力強いショットを打つことが可能になり、レベルアップだけでなく怪我の予防にも繋がります。

反応能力 合図など動作のきっかけに対して素早く反応する能力。この能力を伸ばすと、ドロップショットやロブに対して素早く反応できるようになります。

変換能力 状況に応じて適切に対応する能力。相手のショットやプレーを素早く理解でき、適切なショット選択ができるようになります。

定位能力 人や物などの位置関係を把握する能力。この能力を伸ばすと、ボールの落下地点に容易に正確に入ることができるようになります。

識別能力 手足や道具を扱う能力。この能力を伸ばすと、正確にラケットでボールを捉えることができるようになります。

例えば、ラダートレーニングでは、簡単な片足づつのステップから、手足で異なるリズムで進行しなければいけない複雑なステップまでを繰り返し行っていくことで、これらの能力の獲得が期待されます。また、オンコートで行う遊び要素が多いレッスンメニューでも同様にこれらの能力の獲得が期待されます。

<お問い合わせ>

0120-41-1024 ※電話受付 9:15~19:45(日曜日は18:00まで)

info@ampersand-tennis.com