一般

初心者から市民大会などのトーナメントで勝利を目指すアスリート指向の方まで幅広く対応出来るカリキュラムをご用意しています。 

開設クラス(詳細はレッスンスケジュールでご確認下さい)

初級　テニスを始める方向けのレッスンです。全てのショットを基礎から学んで行きたい方、ゲームの進め方など基本ルールを覚えていくクラスです。２０分間でラリーができるようになります。(2023年1月現在休講中)

初中級　友達同士でラリーができる方向けのレッスンです。基本的なグリップ、フットワーク、フォームについて基礎から学び、練習していきます。早いボールへの対応方法や、遠いボールへのフットワークなど更なるレベルアップを目指して色々なショットが打てるように一緒にがんばりましょう。　

中級　状況に応じてショットを打ち分けることなど、初中級より更に一歩踏み込んで、応用ショット・フットワーク・基本的なフォーメーションを使い、一段階上のレベルを目指していくクラスです。ダブルスの試合では雁行陣や平行陣などで使える得意なショットの獲得を目指していきましょう！　

中上級　自分で得意なショット、苦手なショットがはっきりわかる（試合で使えるショット、使えないショットがわかる）方が多いと思います。様々なバリエーションのショットを学び、ベースコントロールを意識的に行えるように練習をしていくクラスです。

上級　コートを立体的に使い、勝つために必要な体力、考え方、戦術、などを習得していくクラスです。試合で勝つために何をどう伸ばすか、ポイントを取るパターンをいくつ作れるか、サービスゲームの押さえるべきポイントやリターンゲームでの戦略など総合的に取り組んで行きましょう！　

中級特訓　青春時代を思い出したい方、試合に挑戦したい方、ハードな内容を求める初中級以上の方対象。基礎練習を中心に、たくさんのボールを打ち、ハードに動く事を目的としたクラスです。

中上級特訓　試合に勝ちたい方、ハードな内容を求める中上級以上の方対象。allout（全力を出し切る。心、技、体）をテーマに、より実践に近い練習をしていくクラスです。

Game Class Fun　ゲームに勝ちたい初中級以上の方が対象。ゲームに必要な技術（戦術、立ち位置、狙い方など）を楽しみながら習得し、レベルアップを目指すクラスです。(2023年1月現在休講中)

Game Class Progress　ゲームに勝ちたい中級以上の方が対象。習得したゲームに必要な技術（戦術、立ち位置、狙い方など）を確認しながら、さらなるレベルアップを目指すクラスです。(2023年1月現在休講中)  

Game Class Tournament　ゲームに勝ちたい上級の方が対象。自分の長所短所を理解した上で、戦術的なラリーの組み立てやスピードコントロールを駆使し、市民一般レベルの大会の上位進出を目指すクラスです。(2023年1月現在休講中)  

週に1回テニスを楽しみながら健康な身体づくりを目指したい方から、草トーやベテランJOP大会への出場を目指す方向けに、勝てるようになる為に何ができるかをとことん追求していきます。

月例トーナメントで上位に入る為に頑張っていても、"昔から部活やサークルでやってきた方には敵わない"と諦めてしまう方も多いと思いますが、コーチと一緒に皆さんそれぞれの勝ちパターンを見つけられるようなレッスンメソッドを提供していきます。一緒に頑張りましょう。

週末や夜間はコーチも一緒にガチ勝負のレッスン枠も？！

<お問い合わせ>

0120-41-1024 ※電話受付 9：15～19：45（日曜日は18：00まで）

info@ampersand-tennis.com